Sedef Hastalığına Doğal Çözümler

Sedef hastalığı tedavisi halk arasında en çok tedavi tavsiyeleri verilen hastalıklardan biridir. Fakat doğru ve doğal tedavi yöntemlerinin seçilmesi hastalığın seyri ve iyileşme gösterme açısından büyük önem taşımaktadır.

Sedef hastalığı ile ilgili internette en çok yapılan aramalardan biriside "sedef hastalığının tedavisi bulundu" şeklindedir. Buda gösteriyorki kişiler bu hastalıka ilgili tatmin edici bir tedavi yöntemi bulamamışlardır.

Sedef hastalığı meydana gelme nedeni kesin olarak bilinmeyen fakat %60-70 oranında kalıtsal olduğu düşünülen bir bağışıklık hastalığıdır. Sedef ciltte kırmızı, pul pul döküntüleri ile karakterize tekrar eden bir otobağışıklık sistemi bozukluğudur.

Belirtiler her ne kadar ciltte görülsede aslında bağışıklık sistemindeki bir sorunla başlamaktadır. T hücreleri adı verilen beyaz kan hücreleri neden olmaktadır. T hücreleri vücudu hastalıklardan ve enfeksiyondan korumakla görevlidir. Bu hücreler yanlış uyarılarla aktif hale geldiğinde Sedef hastalığı ortaya çıkmaktadır.

Nedeni tam olarak bilinmediği için kesin ortadan kaldıracak bir tedavi yönetemi de maalesef bulunmamaktadır. Sizinle paylaşacağımız etkileri hafifletmeye yönelik öneriler uzmanlar ve uygulayanlar tarafından etkisi kanıtlanmış ve tavsiye edilmiştir.

Besin Takviyeleri

Doğru besin takviyeleri Sedef hastalığının vücudumuzun içindeki seyrini düzeltmeye yardımcı olabilir. Balık yağı, D vitamini, deve dikeni gibi takviyeler belirtilerin hafiflemesinde yardımcı olabilmektedir.

Deri Kuruluğundan Kaçınma

Bulunduğunuz ortamda hava nemlendirici bulundurmak havanın ve bunun sonucu olarak derinizin kurumasını engeller. Böylece daha başlamadan kurulupun önüne geçmiş olursunuz. Hafif içerikli doğal nemlendiriciler kullanmak da oldukça faydalı olacaktır.

Parfüm ve Kokulu Ürünlerden Kaçınma

Parfüm ve çoğu sabunun içeriğindeki boyalar ve diğer kimyasallar cildinizde tahrişe neden olabilir. Güzel kokmak istemek tabii ki çok doğal bir istek fakat bunu isterken cildinizi düşünmeli ve hassas ciltler için üretilmiş, doğal ürünler tercih etmelisiniz.

Sağlıklı Beslenme

Beslenme şekli Sedef hastalığının seyrinde büyük rol oynamakta. Kırmızı et ve sağlıksız, yağlı atıştırmalıkların azaltılması bu gıdalardan tarafından tetiklenebilecek alevlenmeleri büyük oranda ortadan kaldırır. Balıklar, baklagiller, fındık, ceviz gibi kuruyemişler ve omega-3 yağ asitleri Sedef hastaları için oldukça yararlı olarak bilinirler. Bu yiyecekleri tüketmek Sedef hastalığının belirtilerini azaltada yardımcı olabilmektedir.

Ilık Duş

Sıcak su cildinize tahriş edebilir fakat ılık su ile birlikte banyo suyunu ekleyeceğiniz mineral yağlar, süt yada zeytin yağı kaşıntıların ve tahrişlerin rahatlamasını sağlayabilir. Daha çok yarar görmek için banyodan hemen sonra cildinizi nemlendirmeyi unutmayın.

Stresi Azaltma

Günlük hayatta özellikle şehir yaşamında stresten kaçınmak oldukça zor olabilir fakat ne yazık ki stres Sedef hastalığının belirtilerinin şiddetlenmesine neden olabilir. Günlük olarak kendinize ayıracağınız süreler stresle başa çıkmada ve uzaklaşmada size yardımcı olacaktır. Meditasyon ve yoga gibi seçenekler hem stres seviyenizi azaltmada hem de beden sağlığınız korumada size yardımcı olacaktır.

Katran Sabunu ve Katran Kremi

Tamamen doğal ve sağlıklı içeriğe sahip Katran sabunu ve Katran kremi Sedef hastalığının deri üzerindeki lezyonlarını rahatlatmada oldukça etkilidir. Kullananların da oldukça memnun olduğu ve tavsiye ettiği bu yöntemler tamamen güvenilirdir. Cildinizi temizlemede veya duş esnasında kullanacağınız Sedef Sabunu olarakda anılan Katran Sabunu parfümsüz, boyasız, doğal formülüyle cildinizi tahriş etmeden etkili bir temizlik sağlayacak, sonrasında kullancağınız Katran Kremi ise belirtilerin, kaşıntı ve tahrişin giderilmesinde size yardımcı olacaktır.

Alkolden kaçınma

Alkol Sedef hastalığı olan çoğu kişi için tetikleyici bir etkendir. Harvard Medical School araştırmasında alkol tüketen ve tüketmeyen Sedef hastaları karşılaştırılmıştır. Alkol tüketen kişilerde Sedef hastalığı nüks oranı tüketmeyen kişilere göre iki kat fazla bulunmuştur.

Sigarayı Bırakma

Sigara Sedef hastalığının ortaya çıkmasında ve var olan hastalarda belirtileri görünür kılmada en büyük nedenlerden biridir. Sigarayı bırakan Sedef hastalarının beirtilerinin ve hastalığının şiddetinin gerilediği gözlemlenmiştir. Her insanın vücudu ve hastalığı farklı bir seyirde işler. Önerilen tedavi yöntemleri herkeste aynı oranda işe yaramayabilir. Önemli olan size hangi tedavi yönteminin iyi geldiğini tespit etmek ve doktorunuzla irtibatı kesmemenizdir.